Минимум сна, спортзал и шампанское. 5 правил красоты Ренаты Литвиновой

Она не является поклонницей диет, спорта и пластических операций, но при этом в 54 года выглядит на пару десятков лет моложе. В чем секрет Ренаты Литвиновой?

Главное правило – меньше есть: только так, по мнению актрисы, можно не бояться лишних килограммов. Рената не сидит на изнуряющих диетах и не проводит целые дни в спортзале. Она просто мало ест, предпочитая употреблять легкую пищу: фрукты и овощи. Несколько раз в год она практикует лечебное голодание. Кроме того, она каждый день по часу занимается на беговой дорожке.

По мнению актрисы, только системная работа позволяет организму избавиться от лишнего и принять здоровый вид. Кроме того, Литвинова предпочитает духовную пишу телесной. Переедание, по мнению актрисы, – главный враг полноценного отдыха, который при ее плотном графике ей просто необходим.

Минимум сна, спортзал и шампанское. 5 правил красоты Ренаты Литвиновой

Но это не значит, что Литвинова ничего себе не позволяет. О мучном и сладком она особо не мечтает, зато в знойный день балует себя бокалом холодного шампанского.

Литвинова никогда не обращалась к услугам хирурга, однако она не является противницей современных аппаратных процедур. Она считает, что внешность – это постоянная работа над собой.

Но пластика, по ее мнению, невозможна для актрисы: увеличенные губы лишают индивидуальности, а уколы мешают мимике. Рената говорит, что она скорее заплатит косметологу, чем купит новое платье.

Минимум сна, спортзал и шампанское. 5 правил красоты Ренаты Литвиновой

Литвинова – поклонница косметики. Она считает, что ее белое лицо – это чистый лист, на котором можно нарисовать что угодно. Если большинство женщин предпочитают делать акцент либо на губах, либо на глазах, то Рената красит и то, и другое. Ей нравится, как выглядят на белом лице ярко-красная помада, черная тушь и подводка.

К идеалам женской красоты Рената относится философски. Она говорит, что мужчины боятся совершенных женщин, особенно если они накрасили губы алой помадой. Литвинова вспоминает, что к ней подходили знакомиться только тогда, когда у нее была сломана рука, т. е. когда было что-то, что, по их мнению, нарушало ее совершенство. Только в этих случаях она пользовалась успехом.

Минимум сна, спортзал и шампанское. 5 правил красоты Ренаты Литвиновой

Литвинова уверена, что красота во многом зависит от того, любит человек свою работу или нет. Стрессы и тревоги, связанные с негативным отношением к своей профессии, могут неблагоприятно отразиться на внешнем облике: появятся лишние морщинки или складки. С другой стороны, трудоголизм просто необходим. Секрет успеха на 90% зависит от одержимости. Стрессы в жизни все же очень важны, поскольку в противном случае будет просто бессмысленное и бесчувственное существование. Кинодива говорит, что она предпочтет жить меньше, зато насыщенно, чем прозябать сто лет холодной змеей.

 

Минимум сна, спортзал и шампанское. 5 правил красоты Ренаты Литвиновой

Секрет молодости Ренаты, как бы парадоксально это ни звучало, заключается в том, что ее не пугает процесс старения. К возрасту она также относится философски. Биологические часы актрисы находится в своего рода пограничном состоянии. Рената понимает, что ей больше не 25 лет, поэтому сейчас ей нужно больше внимания уделять своему телу: прежние способы борьбы с изменениями больше не действуют. Но дива утверждает, что это не должно становиться поводом для паники, поскольку старение – естественный процесс. Хотя, по признанию актрисы, ее все равно волнуют изменения, происходящие с ее телом. Но она не понимает, как можно все время сохранять цветущий вид, когда снимаешь кино: работа – это постоянный аврал. Модные журналы уверяют, что секрет молодости заключается в кремах и гелях, но Рената не понимает, где найти время на их использование. У нее его нет: работа зовет. Литвиновой не хочется быть одной из тех женщин, которые успевают следить за собой, но при этом забывают о духовном развитии. Красоту и молодость могут продлевать не только косметические средства. Рената вспоминает монахов и йогов, которые не ходят в салоны красоты и не сидят на диете, но при этом чувствуют себя отлично и живут много лет. Избежать старости, как и смерти, просто невозможно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»